WABAH CORONAVIRUS BAGAIMANA CARA EFEKTIF BEKERJA DARI RUMAH SELAMA PANDEMI

WABAH CORONAVIRUS: BAGAIMANA CARA EFEKTIF BEKERJA DARI RUMAH SELAMA PANDEMI?

 

WABAH CORONAVIRUS BAGAIMANA CARA EFEKTIF BEKERJA DARI RUMAH SELAMA PANDEMI
WABAH CORONAVIRUS BAGAIMANA CARA EFEKTIF BEKERJA DARI RUMAH SELAMA PANDEMI

Saat jalanan terbentang, kicauan burung terdengar di kejauhan dan pohon-pohon bersinar penuh kemuliaan. Penguncian lengkap telah berdampak nyata pada kegiatan di alam terbuka secara positif. Tapi apa dampak kuncian ini pada pria yang diarahkan untuk bekerja dari tempat tinggalnya sendiri?

Mayoritas perusahaan di India telah menanggapi wabah COVID-19 sesuai dengan rekomendasi WHO, yang mewajibkan karyawan mereka untuk bekerja dari rumah (WFH). Beberapa karyawan mungkin bekerja dari rumah untuk pertama kalinya sehingga mereka tidak memiliki perlengkapan. Menyesuaikan diri dengan rutinitas baru dalam semalam dapat mendorong karyawan keluar dari zona nyaman mereka, yang mengarah ke peningkatan tingkat stres.

Wabah Coronavirus: Bagaimana cara efektif bekerja dari rumah selama pandemi?
Saat Anda WFH, anggota keluarga mungkin salah mengartikan ini karena pekerjaan Anda tidak terlalu sibuk atau penting. Sorot kepada orang-orang di rumah bahwa Anda masih bekerja dan tidak berlibur

Meskipun pengaturan WFH mungkin bukan pilihan bagi banyak dari kita, kita harus menemukan cara untuk bekerja secara efektif dari rumah kita sendiri. Pergeseran kecil di sekitar ruang fisik Anda, komunikasi yang efektif, penetapan batas, dan pemeliharaan rutin, semuanya menghasilkan lingkungan kerja yang lebih kondusif – dan mencegah kami terbang!

Mengelola Batas Profesional
Dengan pekerjaan jarak jauh, mengelola batasan profesional bisa jadi berat. Berikut adalah beberapa cara untuk mengelola batasan profesional seperti Anda WFH:

1) Tetapkan tujuan

Kunci untuk bekerja secara efisien dari rumah adalah memiliki komunikasi yang jelas dengan manajer Anda, mendiskusikan apa yang diharapkan dari Anda setiap hari serta fokus dan tujuan untuk hari itu. Ini dapat dilakukan melalui panggilan cepat 10 menit saat Anda masuk ke kantor atau email yang merinci rencana untuk hari itu. Ambil inisiatif di sini, karena manajer mungkin tidak tahu apa kebutuhan Anda.

2) Mengatur pertemuan rutin

Untuk menghindari jatuh ke dalam perangkap “tidak terlihat, keluar dari pikiran”, berkomunikasi dengan manajer dan kolega Anda secara teratur. Selain check-in pagi hari, atur pertemuan mingguan untuk melaporkan kembali. Ini juga merupakan praktik yang baik untuk menghasilkan laporan Akhir Hari untuk manajer Anda, baik melalui email atau telepon saat Anda menyelesaikannya untuk hari itu.

3) Pertahankan perilaku profesional

Meskipun WFH memerlukan kehadiran virtual, menangani masalah pekerjaan secara profesional, menggunakan bahasa yang sesuai dengan pekerjaan. Jika Anda terhubung melalui video, pastikan Anda berpakaian untuk bagian itu. Seperti halnya pekerjaan apa pun, perilaku profesional sangat penting bahkan ketika bekerja di luar ruang kerja Anda yang biasa.

4) Melangkah lebih jauh

Obrolan ringan dengan kolega di tempat kerja Anda adalah wajar, dan ini tidak perlu diubah. Terus kembangkan hubungan Anda dengan rekan kerja secara virtual. Koordinasikan waktu istirahat Anda bersama-sama, seperti mengambil kopi atau teh dan mengobrol singkat secara online sebelum Anda kembali bekerja. Jika secara teknis Anda sehat dan ada rekan tim yang merasa kesulitan untuk bernavigasi secara online, kirimi mereka panduan dan saran tentang penggunaan teknologi ini. Juga, hubungi kolega yang hidup sendirian dan cenderung merasa terasing – mereka mungkin menemukan ini meyakinkan.

Tanggung jawab rumah tangga
Saat Anda WFH, anggota keluarga mungkin salah mengartikan ini karena pekerjaan Anda tidak terlalu sibuk atau penting. Sorot kepada orang-orang di rumah bahwa Anda masih bekerja dan tidak berlibur:

1) Memiliki anak / orang tua di rumah

Dengan anak-anak di luar sekolah, mereka dapat terus mencari perhatian Anda. Buat jadwal untuk anak-anak yang cocok dengan rutinitas hari sekolah reguler. Ini akan membuat mereka sibuk saat Anda bekerja. Jelaskan kepada mereka bahwa Anda masih bekerja, dan tidak selalu tersedia. Demikian pula, bersikap transparan dengan orang tua Anda tentang jadwal kerja Anda, peran Anda dan apa yang diharapkan dari Anda. Tetapkan waktu untuk mengambil bagian dalam kegiatan bersama mereka dan membantu tugas-tugas rumah tangga di luar jam kerja Anda.

2) Tugas rumah

Berhati-hatilah dengan berapa banyak yang dapat Anda ambil dan bagikan dengan anggota keluarga Anda. Mengambil terlalu banyak mungkin menunjukkan bahwa Anda siap dan bersedia, dan produktivitas Anda mungkin menurun. Selain itu, hindari menangani pekerjaan rumah tangga dan bekerja secara bersamaan karena ini akan membagi perhatian Anda; multi-tasking menjadi kontra-produktif dalam hal ini.

3) Lakukan penyesuaian yang diperlukan

Dengan bantuan terbatas / tidak ada karena kuncian, Anda mungkin harus menghadiri tugas-tugas rumah tangga seperti membersihkan rumah, memasak atau merawat anak-anak. Dalam hal ini, lakukan diskusi kolaboratif dengan manajer Anda untuk menyetujui penyesuaian apa yang perlu dilakukan agar tanggung jawab domisilier Anda tidak menghalangi pekerjaan profesional Anda.

Ikuti jadwal dengan waktu masuk dan keluar yang konsisten untuk pekerjaan, dan pertahankan jam yang sama

dengan hari kerja biasa.
Ikuti jadwal dengan waktu masuk dan keluar yang konsisten untuk pekerjaan, dan pertahankan jam yang sama dengan hari kerja biasa.

Harmoni kehidupan kerja
Kami berusaha mencapai keseimbangan kehidupan kerja secara umum, tetapi mungkin tidak tahu seperti apa itu dalam konteks kami saat ini. Berikut adalah beberapa tips untuk menemukan keseimbangan di rumah:

1) Komunikasikan bahwa Anda sedang bekerja

Dengan WFH, penting untuk mengomunikasikan rutinitas Anda kepada orang-orang di rumah untuk mengelola harapan mereka dengan lebih baik. Ini termasuk berbagi jam kerja, waktu istirahat dan makan, dan rapat penting apa pun yang akan diadakan. Anda dapat memiliki tanda untuk memberi tahu orang lain bahwa Anda sedang dalam mode kerja. Ini mungkin sesederhana menempatkan tanda jangan ganggu di pintu Anda atau memakai headphone untuk menghindari percakapan eksternal.

2) Tetapkan jadwal, patuhi itu

Ikuti jadwal dengan waktu masuk dan keluar yang konsisten untuk pekerjaan, dan pertahankan jam yang sama dengan hari kerja biasa. Sangat mudah untuk keluar dari rutinitas kerja Anda karena kami tidak memasuki dan meninggalkan kantor fisik, dan batas-batas kami untuk hari kerja menjadi kabur. Buat “segues psikologis” yang dapat membantu Anda menandai batasan-batasan ini – seperti membuat secangkir kopi sebelum bekerja atau berjalan-jalan begitu Anda selesai bekerja.

3) Buat lingkungan kerja yang ditunjuk

Jika Anda tidak memiliki kantor pusat: Tidak masalah. Ubah ruang di rumah menjadi stasiun kerja untuk PC dan perlengkapan kantor Anda. Pastikan bahwa ruang kerja ini tenang sehingga Anda dapat fokus pada pekerjaan Anda, dan berkomitmen untuk ruang ini untuk hari kerja Anda. Hindari bekerja dari tempat tidur atau di area umum, karena Anda dapat mengambil risiko menurunkan produktivitas.

4) Bersosialisasi

Bangun cara untuk tetap terhubung secara sosial di luar pekerjaan karena ini penting untuk kesejahteraan emosional

Anda. Atur acara virtual: Pesta pizza, kencan kopi, atau bahkan sesi olahraga. Ini adalah kunci untuk saling

memotivasi dan terus berjalan!

Menyesuaikan diri dengan rutinitas WFH tidak perlu membingungkan. Bekerja dari jarak jauh dapat terbukti memuaskan jika Anda membina hubungan profesional Anda, bekerja dengan batasan-batasan yang ada dan mempertahankan harmoni kehidupan-kerja yang sehat.

Baca Juga: